Denge, vücudun hareket sırasında veya sabit bir pozisyonda yerçekimine karşı durabilme yeteneğidir. Hareket eğitiminde denge çalışmaları, çocukların postür kontrolü, koordinasyon ve genel motor becerilerini geliştirmek için önemlidir. Dinamik denge (hareketli durumlarda) ve statik denge (sabit pozisyonlarda) çalışmaları, çocuğun fiziksel farkındalığını artırır. Özellikle oyun tabanlı aktiviteler, dengeyi geliştirmek için etkili bir yol sunar.